<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>سلامت و زیبایی &#8211; بانوان نیوز</title>
	<atom:link href="https://banovannews.ir/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%88-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://banovannews.ir</link>
	<description>سایت خبری</description>
	<lastBuildDate>Fri, 11 Jul 2025 13:03:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2023/05/cropped-logo-banovan-1-32x32.png</url>
	<title>سلامت و زیبایی &#8211; بانوان نیوز</title>
	<link>https://banovannews.ir</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>طراوت پوست با راهکارهای طب سنتی</title>
		<link>https://banovannews.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b7%d8%a8-%d8%b3%d9%86%d8%aa%db%8c/</link>
					<comments>https://banovannews.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b7%d8%a8-%d8%b3%d9%86%d8%aa%db%8c/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[سعید بهادری]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Jul 2025 13:03:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[سلامت و زیبایی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://banovannews.ir/?p=1682</guid>

					<description><![CDATA[یک ضرب‌المثل قدیمی داریم که می‌گوید رنگ رخساره خبر می‌دهد از سر درون. شاید این مثل را برای موقعیتی خاص به کار برده باشند ولی واقعیت این است که شادابی و طراوت پوست صورت و<span class="post-readmore"><a target="_blank" class="post-readmore" href="https://banovannews.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b7%d8%a8-%d8%b3%d9%86%d8%aa%db%8c/"> ادامه مطلب</a></span></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1682" class="elementor elementor-1682" data-elementor-settings="{&quot;element_pack_global_tooltip_width&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_padding&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true}}" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-30cabf9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="30cabf9" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2b4b517" data-id="2b4b517" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-2279170c elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="2279170c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="intro"></p>
<p class="wp-block-paragraph">یک ضرب‌المثل قدیمی داریم که می‌گوید رنگ رخساره خبر می‌دهد از سر درون. شاید این مثل را برای موقعیتی خاص به کار برده باشند ولی واقعیت این است که شادابی و طراوت پوست صورت و یا افسردگی و رنگ‌پریدگی آن تأثیر بسیار زیادی در ارتباط برقرار کردن ما با دیگران دارد و علاوه بر آن نمایانگر سلامت جسم و روح ما نیز است.</p>
<p>همه ما نسخه‌های متفاوتی برای رفع چین‌وچروک و شادابی پوست صورت دیده و شنیده‌ایم؛ اما در این مطلب قصد داریم از زبان حکیم طب سنتی یک نسخه معرفی کنیم تا با به کار بردن آن از داشتن پوستی شاداب و سلامت لذت ببرید.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="img-responsive alignnone size-full wp-image-2898" src="https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2023/05/پوست.jpg" alt="پوست پوست" width="760" height="480" title="طراوت پوست با راهکارهای طب سنتی 2" srcset="https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2023/05/پوست.jpg 760w, https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2023/05/پوست-300x189.jpg 300w, https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2023/05/پوست-200x126.jpg 200w, https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2023/05/پوست-600x379.jpg 600w" sizes="(max-width: 760px) 100vw, 760px" /></p>
<p>&#8211; اولین پیشنهاد پاک‌سازی بدن، تقویت هضم و اصلاح وضع تغذیه است.</p>
<p>&#8211; خوردن روزانه یک لیوان مخلوط شیر و بادام یک رژیم پیشنهادی جالب برای کسانی است که می‌خواهند چهره‌ای بشاش داشته باشند.</p>
<p>&#8211; ماساژ پوست با روغن‌های گیاهی نیز تأثیر بسزایی در طراوت بخشی به پوست صورت دارد.</p>
<p>&#8211; بادکش کردن روش دیگری است که سبب بهبود خون‌رسانی به پوست و در نتیجه سلامت پوست صورت می‌شود.</p>
<p>&#8211; همچون مداومت به مصرف روزانه یک لیوان مخلوط شیر، شکر سرخ و شیره انگور پیشنهاد دیگر اطبای طب سنتی است.</p>
<p>&#8211; به همه موارد بالا اضافه کنید ورزش روزانه را. ورزش تأثیر بسیاری در سلامت جسم و روح و بلاخص سلامت پوست صورت دارد. ورزش لزوماً نباید همراه با حرکات سنگین باشد، بلکه روزانه ده دقیقه ورزش سبک مثل پیاده‌روی و&#8230; به شادابی پوست کمک ویژه‌ای می‌کند. فراموش نکنیم سلامتی نعمت بسیار بزرگی است. قدر این نعمت را بدانیم.</p>
<p></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://banovannews.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b7%d8%a8-%d8%b3%d9%86%d8%aa%db%8c/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>نقش مادران شاغل در تربیت نسل آینده؛ از استرس تا افتخار</title>
		<link>https://banovannews.ir/%d9%86%d9%82%d8%b4-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%b4%d8%a7%d8%ba%d9%84-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%86%d8%b3%d9%84-%d8%a2%db%8c%d9%86%d8%af%d9%87%d8%9b-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7/</link>
					<comments>https://banovannews.ir/%d9%86%d9%82%d8%b4-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%b4%d8%a7%d8%ba%d9%84-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%86%d8%b3%d9%84-%d8%a2%db%8c%d9%86%d8%af%d9%87%d8%9b-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[سعید بهادری]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Jun 2025 13:26:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[سلامت و زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[اجتماعی]]></category>
		<category><![CDATA[مقاله و یادداشت]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://banovannews.ir/?p=4725</guid>

					<description><![CDATA[صبح زود، وقتی هنوز آفتاب کامل بالا نیومده، یه زن داره کیف بچه‌ش رو آماده می‌کنه، ناهار همسرش رو می‌ذاره، لپ‌تاپشو می‌ذاره توی کیف… شاید دیده باشی‌ش. اون یه مادر شاغله؛ کسی که بین دوتا<span class="post-readmore"><a target="_blank" class="post-readmore" href="https://banovannews.ir/%d9%86%d9%82%d8%b4-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%b4%d8%a7%d8%ba%d9%84-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%86%d8%b3%d9%84-%d8%a2%db%8c%d9%86%d8%af%d9%87%d8%9b-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7/"> ادامه مطلب</a></span></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph" class="intro"><strong>صبح زود، وقتی هنوز آفتاب کامل بالا نیومده، یه زن داره کیف بچه‌ش رو آماده می‌کنه، ناهار همسرش رو می‌ذاره، لپ‌تاپشو می‌ذاره توی کیف…</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>شاید دیده باشی‌ش. اون یه مادر شاغله؛ کسی که بین دوتا دنیا زندگی می‌کنه—دنیا‌ی خانواده و دنیای کار.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>و هر روز با این سؤال از خواب بیدار می‌شه: &#8220;آیا دارم به اندازه کافی خوب عمل می‌کنم؟&#8221;</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">آمارهایی که باید بدونیم</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>طبق گزارش مرکز آمار ایران، در سال ۱۴۰۲ حدود <strong>۱۷ درصد از زنان شاغل کشور، دارای فرزند زیر ۱۲ سال هستند</strong>.</li>



<li>براساس داده‌های جهانی، مادران شاغل به طور متوسط <strong>۲.۵ برابر بیشتر از مردان</strong> زمان صرف مراقبت از کودک و خانه می‌کنند.</li>



<li>تحقیقات نشان داده کودکانی که مادران شاغل دارند، <strong>در مهارت‌های اجتماعی و استقلال شخصی قوی‌تر عمل می‌کنند</strong>.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">مادر بودن فقط یک شغل نیست؛ یک نبرد روزانه‌ست</h2>



<p class="wp-block-paragraph">برای خیلی از زنان، شاغل بودن تنها انتخاب مالی نیست، بلکه <strong>نیاز به هویت مستقل</strong>، <strong>رشد شخصی</strong> و <strong>خروج از کلیشه‌ها</strong>ست.</p>



<p class="wp-block-paragraph">اما این مسیر همیشه ساده نیست:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>احساس گناه دائمی</li>



<li>نگاه قضاوت‌گر اطرافیان</li>



<li>فشار روانی بین &#8220;مامان خوب&#8221; بودن و &#8220;کارمند موفق&#8221; بودن</li>



<li>نبود حمایت ساختاری مثل مرخصی‌های منعطف یا مهدکودک در محل کار</li>
</ul>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2025/04/زنان-ایرانی-در-حال-مدریت-کار-و-کودک-1024x683.jpg" alt="زنان ایرانی در حال مدریت کار و کودک زنان ایرانی در حال مدریت کار و کودک" class="wp-image-4727" title="نقش مادران شاغل در تربیت نسل آینده؛ از استرس تا افتخار 3" srcset="https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2025/04/زنان-ایرانی-در-حال-مدریت-کار-و-کودک-1024x683.jpg 1024w, https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2025/04/زنان-ایرانی-در-حال-مدریت-کار-و-کودک-300x200.jpg 300w, https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2025/04/زنان-ایرانی-در-حال-مدریت-کار-و-کودک-768x512.jpg 768w, https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2025/04/زنان-ایرانی-در-حال-مدریت-کار-و-کودک-1536x1024.jpg 1536w, https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2025/04/زنان-ایرانی-در-حال-مدریت-کار-و-کودک-900x600.jpg 900w, https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2025/04/زنان-ایرانی-در-حال-مدریت-کار-و-کودک-200x133.jpg 200w, https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2025/04/زنان-ایرانی-در-حال-مدریت-کار-و-کودک-1400x933.jpg 1400w, https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2025/04/زنان-ایرانی-در-حال-مدریت-کار-و-کودک.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">الگوهایی که جهان را تغییر می‌دهند</h2>



<p class="wp-block-paragraph">در فرهنگ امروز ایران، مادران شاغل زیادی هستند که به‌جای شکستن، شکوفا شده‌اند:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>کارآفرینانی که از خانه شروع کردند و کسب‌و‌کار ساختند</li>



<li>معلمانی که بعد از مدرسه، نقش مادری را ایفا می‌کنند</li>



<li>پزشکانی که بین شیفت بیمارستان و خواباندن بچه، هنوز عشق دارند</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://banovannews.ir/%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%b3%d8%aa%d8%a7%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%85/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">زنان کارآفرین در مشاغل خانگی؛ روایت‌هایی از قدرت خاموش</a></p>



<h2 class="wp-block-heading">فرزندانی که تربیت متفاوتی می‌گیرند</h2>



<p class="wp-block-paragraph">کودکانی که مادران شاغل دارند، بیشتر با مفهوم &#8220;مسئولیت‌پذیری&#8221;، &#8220;زمان‌بندی&#8221; و &#8220;همدلی&#8221; آشنا می‌شن.</p>



<p class="wp-block-paragraph">بچه‌هایی که یاد می‌گیرن <strong>زن بودن، فقط در خانه‌ ماندن نیست</strong>. اونا شاهد تعادل، جنگیدن و انعطاف‌پذیری می‌شن… و این خودش یه آموزش زندگیه.</p>



<h2 class="wp-block-heading">نتیجه‌گیری: از استرس تا افتخار</h2>



<p class="wp-block-paragraph">بله، مادر شاغل بودن آسون نیست. ولی این انتخاب، پر از ارزشه؛ برای خود زن، برای خانواده، و برای جامعه‌ای که به الگوهای تازه نیاز داره.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>اگر امروز شما در نقش یک مادر شاغل هستید، یادتون باشه: شما فقط زندگی خودتون رو نمی‌سازید؛ شما دارید نسل آینده رو شکل می‌دید.</strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://banovannews.ir/%d9%86%d9%82%d8%b4-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%b4%d8%a7%d8%ba%d9%84-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%aa-%d9%86%d8%b3%d9%84-%d8%a2%db%8c%d9%86%d8%af%d9%87%d8%9b-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>معجزه یخ گلاب در شفافی و درخشاندگی پوست بانوان</title>
		<link>https://banovannews.ir/%d9%85%d8%b9%d8%ac%d8%b2%d9%87-%db%8c%d8%ae-%da%af%d9%84%d8%a7%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%d9%81%d8%a7%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d8%ae%d8%b4%d8%a7%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d9%be%d9%88%d8%b3/</link>
					<comments>https://banovannews.ir/%d9%85%d8%b9%d8%ac%d8%b2%d9%87-%db%8c%d8%ae-%da%af%d9%84%d8%a7%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%d9%81%d8%a7%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d8%ae%d8%b4%d8%a7%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d9%be%d9%88%d8%b3/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ارحامی]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Feb 2025 22:30:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[سلامت و زیبایی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://banovannews.ir/?p=4594</guid>

					<description><![CDATA[آلودگی هوا، عدم لایه برداری مناسب و آبرسانی پوست، منافذ مسدود شده، آفتاب سوختگی و بسیاری از موارد دیگر می‌تواند باعث از بین رفتن شفافیت طبیعی پوست شود. استفاده از یخ گلاب باعث افزایش جریان<span class="post-readmore"><a target="_blank" class="post-readmore" href="https://banovannews.ir/%d9%85%d8%b9%d8%ac%d8%b2%d9%87-%db%8c%d8%ae-%da%af%d9%84%d8%a7%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%d9%81%d8%a7%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d8%ae%d8%b4%d8%a7%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d9%be%d9%88%d8%b3/"> ادامه مطلب</a></span></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4594" class="elementor elementor-4594" data-elementor-settings="{&quot;element_pack_global_tooltip_width&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_padding&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true}}" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5c5ef20 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="5c5ef20" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a1e8191" data-id="a1e8191" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-f55a78b elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="f55a78b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="intro">آلودگی هوا، عدم لایه برداری مناسب و آبرسانی پوست، منافذ مسدود شده، آفتاب سوختگی و بسیاری از موارد دیگر می‌تواند باعث از بین رفتن شفافیت طبیعی پوست شود.</p><p>استفاده از یخ گلاب باعث افزایش جریان خون زیر پوست صورت شده و به تقویت رنگ پوست، با خاصیت رفع منافذ باز پوست، نرم و صاف کنندگی پوست، درمان جوش و جای جوش، درخشندگی و شفافیت، جلوه و زیبایی، جلوگیری از بروز آکنه و جوش‌های پوستی کمک کرده، خاصیت جذب کنندگی پوست را بیشتر و باعث بهبود عملکرد جذب پوست بعد از استفاده از کرم‌های تقویت کننده و آبرسان خواهد شد. به ویژه در نواحی دور چشم که سیاهی این نواحی را برطرف و رنگی یکنواخت و روشن به آن می‌بخشد.</p><p>استفاده موضعی از یخ گلاب با حرکات دایره‌ای بر روی نواحی مختلف چشم، برای بسیاری از خانم‌ها که از تورم و خستگی چشم‌های خود ناراضی هستند مفید؛ به کاهش تورم و پف ایجاد شده در آن کمک می‌کند و زیبایی طبیعی چشم را به نمایش خواهد گذاشت.</p><p>ماسک یخ گلاب برای انواع پوست مناسب است و ایجاد شادابی در پوست و چهره را به ارمغان می‌‌آورد.</p><h3>طرز تهیه:</h3><p>نصف فنجان گلاب را با همین اندازه روغن فندق کاملا مخلوط، آن را در قالب‌های کوچک (مثل قالب یخ) ریخته و درون فریزر قرار دهید. یخ زدگی این ماده، درون فریزر به آن خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی می‌بخشد. با افزودن آب خیار، میتوانید عملکرد گلاب در رفع تیرگی چشم را کنید. برای افزایش تاثیر خنک کنندگی آن نیز می‌توانید مقداری اسانس نعنا به این مخلوط بیافزایید. این ماسک را می توانید روزی دوبار استفاده کنید و معجزه آن را ببینید.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://banovannews.ir/%d9%85%d8%b9%d8%ac%d8%b2%d9%87-%db%8c%d8%ae-%da%af%d9%84%d8%a7%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%d9%81%d8%a7%d9%81%db%8c-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d8%ae%d8%b4%d8%a7%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d9%be%d9%88%d8%b3/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>کمبود ویتامین D و ارتباط آن با سرطان پستان</title>
		<link>https://banovannews.ir/%da%a9%d9%85%d8%a8%d9%88%d8%af-%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-d-%d9%88-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d8%a2%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%b3%d8%aa/</link>
					<comments>https://banovannews.ir/%da%a9%d9%85%d8%a8%d9%88%d8%af-%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-d-%d9%88-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d8%a2%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%b3%d8%aa/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[سعید بهادری]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jan 2025 21:03:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[سلامت و زیبایی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://banovannews.ir/?p=4427</guid>

					<description><![CDATA[تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که کمبود ویتامین D دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند. اما این ویتامین چگونه می‌تواند از این بیماری پیشگیری کند و بهترین روش‌های تأمین آن چیست؟ اهمیت<span class="post-readmore"><a target="_blank" class="post-readmore" href="https://banovannews.ir/%da%a9%d9%85%d8%a8%d9%88%d8%af-%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-d-%d9%88-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d8%a2%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%b3%d8%aa/"> ادامه مطلب</a></span></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4427" class="elementor elementor-4427" data-elementor-settings="{&quot;element_pack_global_tooltip_width&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_padding&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true}}" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-415d953 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="415d953" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ebf651f" data-id="ebf651f" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-412a0b5 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="412a0b5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="intro"><strong>تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که کمبود ویتامین D دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند. اما این ویتامین چگونه می‌تواند از این بیماری پیشگیری کند و بهترین روش‌های تأمین آن چیست؟</strong></p><h2><strong>اهمیت ویتامین D در سلامت زنان</strong></h2><p>ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است که نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی ایفا می‌کند. این ویتامین:</p><ul><li>به <strong>تقویت سیستم ایمنی</strong> کمک می‌کند.</li><li>باعث <strong>حفظ سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان</strong> می‌شود.</li><li>در <strong>تنظیم سطح کلسیم و فسفر خون</strong> نقش دارد.</li><li>از <strong>ضعف عضلانی و خستگی مفرط</strong> جلوگیری می‌کند.</li></ul><h2><strong>کمبود ویتامین D و خطر ابتلا به سرطان پستان</strong></h2><p>مطالعات علمی نشان داده‌اند که کمبود ویتامین D می‌تواند یکی از عوامل خطر در ابتلا به سرطان پستان باشد. تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که سطح ویتامین D خون آن‌ها پایین است، تا <strong>۴۵ درصد بیشتر در معرض خطر سرطان پستان</strong> قرار دارند.</p><h3><strong>چگونه ویتامین D خطر سرطان پستان را کاهش می‌دهد؟</strong></h3><p>ویتامین D با تأثیر بر رشد سلول‌های بدن و کنترل تولید استروژن، می‌تواند از رشد غیرطبیعی سلول‌های پستان جلوگیری کند. این ویتامین همچنین دارای خاصیت <strong>ضدالتهابی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی</strong> است که می‌تواند در کاهش ریسک سرطان مؤثر باشد.</p><h2><strong>علائم کمبود ویتامین D در زنان</strong></h2><p>کمبود این ویتامین می‌تواند علائم مختلفی داشته باشد، از جمله:<br />✅ خستگی و ضعف مفرط<br />✅ دردهای عضلانی و استخوانی<br />✅ ریزش مو<br />✅ افسردگی و تغییرات خلق‌وخو<br />✅ عفونت‌های مکرر و ضعف سیستم ایمنی</p><h2><strong>چگونه ویتامین D مورد نیاز بدن را تأمین کنیم؟</strong></h2><p>برای حفظ سطح مطلوب ویتامین D در بدن، می‌توان از روش‌های زیر استفاده کرد:</p><h3><strong>۱. قرار گرفتن در معرض نور خورشید</strong></h3><p>قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید (حداقل ۱۵ تا ۳۰ دقیقه در روز) یکی از بهترین راه‌های تأمین ویتامین D است. البته باید از <strong>قرارگیری بیش از حد در معرض آفتاب</strong> که می‌تواند منجر به آسیب‌های پوستی شود، خودداری کرد.</p><h3><strong>۲. مصرف غذاهای غنی از ویتامین D</strong></h3><p>برخی از مواد غذایی سرشار از ویتامین D عبارتند از:</p><ul><li>ماهی‌های چرب (سالمون، قزل‌آلا، تن)</li><li>زرده تخم‌مرغ</li><li>شیر گاو و شیر سویا</li><li>قارچ</li><li>جگر گاو</li><li>آب پرتقال غنی‌شده</li><li>غلات و جو دوسر</li></ul><h3><strong>۳. استفاده از مکمل‌های ویتامین D</strong></h3><p>در صورتی که میزان ویتامین D بدن پایین باشد، مصرف مکمل‌های ویتامین D۳ تحت نظر پزشک توصیه می‌شود.</p><h2><strong>نتیجه‌گیری</strong></h2><p>ویتامین D یکی از عوامل مهم در حفظ سلامت زنان است و کمبود آن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله <strong>سرطان پستان</strong> را افزایش دهد. با رعایت نکات ساده‌ای مانند <strong>قرار گرفتن در معرض نور خورشید، مصرف غذاهای غنی از ویتامین D و استفاده از مکمل‌ها</strong>، می‌توان از کمبود این ویتامین جلوگیری کرده و سلامت بدن را حفظ کرد.</p><hr /><h3><strong>📌 پیشنهاد ویژه برای خوانندگان </strong><a style="background-color: #ffffff;" href="https://banovannews.ir/" target="_blank" rel="noopener">بانوان نیوز:</a></h3><p><strong>آیا تا به حال سطح ویتامین D خود را بررسی کرده‌اید؟</strong> اگر علائمی از کمبود این ویتامین دارید، توصیه می‌کنیم یک آزمایش خون انجام دهید و در صورت نیاز، اقدامات لازم را برای بهبود سطح ویتامین D خود انجام دهید.</p><p><strong>نظر شما چیست؟ آیا تاکنون با کمبود ویتامین D مواجه شده‌اید؟ تجربه خود را در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید.</strong></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://banovannews.ir/%da%a9%d9%85%d8%a8%d9%88%d8%af-%d9%88%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%85%db%8c%d9%86-d-%d9%88-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d8%a2%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d9%be%d8%b3%d8%aa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ماسک‌های خانگی پاییزی، ویژه بانوان</title>
		<link>https://banovannews.ir/%d9%85%d8%a7%d8%b3%da%a9%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c-%d9%be%d8%a7%db%8c%db%8c%d8%b2%db%8c%d8%8c-%d9%88%db%8c%da%98%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86/</link>
					<comments>https://banovannews.ir/%d9%85%d8%a7%d8%b3%da%a9%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c-%d9%be%d8%a7%db%8c%db%8c%d8%b2%db%8c%d8%8c-%d9%88%db%8c%da%98%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مریم کریمی]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Oct 2023 11:48:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[سلامت و زیبایی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://banovannews.ir/?p=4136</guid>

					<description><![CDATA[نیازی نیست از ماسک‌های گران قیمت استفاده کنید، می‌توانید با ترکیبی از میوه‌های فصل بهترین ماسک خانگی را درست کنید. این روزها که به تازگی وارد فصل پاییز شده‌ایم فصل هلو، انار و نارنگی و&#8230;<span class="post-readmore"><a target="_blank" class="post-readmore" href="https://banovannews.ir/%d9%85%d8%a7%d8%b3%da%a9%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c-%d9%be%d8%a7%db%8c%db%8c%d8%b2%db%8c%d8%8c-%d9%88%db%8c%da%98%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86/"> ادامه مطلب</a></span></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4136" class="elementor elementor-4136" data-elementor-settings="{&quot;element_pack_global_tooltip_width&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_padding&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true}}" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-de1722b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="de1722b" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-af309d9" data-id="af309d9" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-648539f elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="648539f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="intro">نیازی نیست از ماسک‌های گران قیمت استفاده کنید، می‌توانید با ترکیبی از میوه‌های فصل بهترین ماسک خانگی را درست کنید.<br />این روزها که به تازگی وارد فصل پاییز شده‌ایم فصل هلو، انار و نارنگی و&#8230; می‌توانید با استفاده از این میوه های فصل ماسک‌های ضدپیری، ضد چین و چروک و لایه بردار دست ساز بسازید.</p><p><strong>ماسک هلو؛ ضد پیری زودرس</strong><br />معمولا هلو به عنوان میوه زیبایی بخش پوست شناخته شده است وسبب ویتامین‌ها و مواد معدنی ارزشمندی که از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند. <br />به یک عدد هلو رسیده، یک قاشق چایخوری عسل و یک زرده تخم مرغ نیاز دارید. همه مواد را میکس کنید تا ماده غلیظ و یکدستی حاصل شود.</p><p><strong>ماسک انار؛ کلاژن ساز و ضد چین و چروک</strong><br />انار به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند و کلاژن ساز طبیعی و آبرسان قوی که می‌تواند چین و چروک‌ها را کاهش دهد.<br />برای تهیه ماسک ضد چین و چروک به نصف فنجان آب انار، یک قاشق آرد برنج و ۴ قطره روغن بادام نیاز دارید. اجازه دهید ۳۰ دقیقه بماند تا حسابی جذب پوست شود.</p><p><strong>ماسک نارنگی؛ یک لایه بردار طبیعی</strong><br />همان طور که بارها گفته شده این میوه پاییزی منبع غنی از ویتامین سی و اسیدفولیک که می‌تواند به حفظ رطوبت و جلوگیری از لک کمک کنند. برای جوانسازی پوست خود می توانید از یک لایه بردار طبیعی کمک بگیرید.ماسک‌های نارنگی گزینه ایده آلی هستند. این ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید.</p><p>انتهای پیام./ مریم کریمی</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://banovannews.ir/%d9%85%d8%a7%d8%b3%da%a9%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c-%d9%be%d8%a7%db%8c%db%8c%d8%b2%db%8c%d8%8c-%d9%88%db%8c%da%98%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>هشدار در شست و شوی غلط سبزیجات</title>
		<link>https://banovannews.ir/%d9%87%d8%b4%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%d8%b4%d9%88%db%8c-%d8%ba%d9%84%d8%b7-%d8%b3%d8%a8%d8%b2%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%aa/</link>
					<comments>https://banovannews.ir/%d9%87%d8%b4%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%d8%b4%d9%88%db%8c-%d8%ba%d9%84%d8%b7-%d8%b3%d8%a8%d8%b2%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%aa/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[مریم کریمی]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Sep 2023 10:30:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[سلامت و زیبایی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://banovannews.ir/?p=4077</guid>

					<description><![CDATA[سرکه: ضد عفونی کننده مناسب میوه ها و سبزیجات یک متخصص عفونی به بانوان هشدار داد: در شست و شوی میوه‌ها و سبزیجات، استفاده حتی یک یا دو قطره مایع ظرفشویی توصیه نمی‌شود.به گزارش بانوان<span class="post-readmore"><a target="_blank" class="post-readmore" href="https://banovannews.ir/%d9%87%d8%b4%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%d8%b4%d9%88%db%8c-%d8%ba%d9%84%d8%b7-%d8%b3%d8%a8%d8%b2%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%aa/"> ادامه مطلب</a></span></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4077" class="elementor elementor-4077" data-elementor-settings="{&quot;element_pack_global_tooltip_width&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_padding&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true}}" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-72382a9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="72382a9" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4f58543" data-id="4f58543" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a761d14 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a761d14" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="intro">سرکه: ضد عفونی کننده مناسب میوه ها و سبزیجات</p><p>یک متخصص عفونی به بانوان هشدار داد: در شست و شوی میوه‌ها و سبزیجات، استفاده حتی یک یا دو قطره مایع ظرفشویی توصیه نمی‌شود.<br />به گزارش <a href="https://banovannews.ir/">بانوان نیوز</a>؛ <a href="https://sabayesalamat.ir/detail/tag/%D8%AF%DA%A9%D8%AA%D8%B1-%D9%87%D8%A7%D9%84%D9%87-%D8%AA%D8%A7%D9%84%D8%A7%DB%8C%DB%8C/" target="_blank" rel="noopener">دکتر هاله تالایی</a>، متخصص بیماری‌های عفونی از اشتباه رایج بیشتر بانوان در شست و شوی میوه‌ها و سبزیجات گفت: میوه و سبزی با فشار خوب آب شست وشو و انگل‌ها از آن جدا می‌شود و استفاده از سرکه برای تمیزی و ضدعفونی کردن آن مناسب است .<br />به گفته این متخصص عفونی؛ در شست وشوی میوه و سبزیجات از نمک و سرکه یا مایع های ضد عفونی کننده استاندارد و مورد تایید وزارت بهداشت می‌توان استفاده کرد، اما حتی یک یا دو قطره مایع ظرفشویی توصیه نمی‌شود؛ چون این مواد به سبزی‌ها می‌چسبند و مشکلات جدی‌تری را به دنبال دارد.</p><p>وی در ادامه با تاکید بر اینکه افراد باید به شست و شوی دست‌ها حساس باشند، افزود: مسومیت با ویروس و باکتری در تابستان بیشتر است اما در فصل پاییز و زمستان هم امکان مسمومیت با ویروس و باکتری وجود دارد.</p><p>تالابی درباره نکات بهداشتی شست و شوی مرغ، گوشت و ماهی نیز توصیه کرد: مرغ، گوشت و ماهی را بلافاصله شست و شو دهید و داخل فریزر نگهداری کنید، حداکثر یک روز نگهداری پیشنهاد می‌شود. در صورت پختن آن باید بزودی مصرف شود و از فریز کردن خودداری شود.<br />وی تاکید کرد: ماهی را حداکثر تا یک هفته در فریزر نگهداری کنید و هنگام سرخ کردن هیچ گاه از روغنی که یکبار استفاده شده استفاده نکنید.</p><p>این متخصص عفونی در پاسخ به اینکه آیا باید در پخت غذا، از دستکش استفاده کرد، افزود: اگر هنگام آشپزی دستان شما زخمی است و تاول و ترشح دارد، باید موقع تهیه غذا حتماً از دستکش استفاده کنید تا غذا از بهداشت کامل برخوردار باشد.</p><p>پایان خبر/ مریم کریمی</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://banovannews.ir/%d9%87%d8%b4%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%d8%b3%d8%aa-%d9%88-%d8%b4%d9%88%db%8c-%d8%ba%d9%84%d8%b7-%d8%b3%d8%a8%d8%b2%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%aa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>تهدیدی جدی برای بانوان</title>
		<link>https://banovannews.ir/%d8%aa%d9%87%d8%af%db%8c%d8%af%db%8c-%d8%ac%d8%af%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86/</link>
					<comments>https://banovannews.ir/%d8%aa%d9%87%d8%af%db%8c%d8%af%db%8c-%d8%ac%d8%af%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[زهرا صداقتی‌فر]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Jun 2023 13:59:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[سلامت و زیبایی]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://banovannews.ir/?p=3188</guid>

					<description><![CDATA[تشخیص اصل یا فیک، تقلبی، غیراستاندارد لوازم آرایشی که به خاطر تفاوت قیمت بی شک تهدیدی جدی برای بانوان است. به گزارش اختصاصی بانوان نیوز؛ در سال‌های اخیر بازار مصرف لوازم آرایش رشد بالایی داشته است،<span class="post-readmore"><a target="_blank" class="post-readmore" href="https://banovannews.ir/%d8%aa%d9%87%d8%af%db%8c%d8%af%db%8c-%d8%ac%d8%af%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86/"> ادامه مطلب</a></span></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="3188" class="elementor elementor-3188" data-elementor-settings="{&quot;element_pack_global_tooltip_width&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_padding&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true}}" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6574aee elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6574aee" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-da9acbc" data-id="da9acbc" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-fa31f30 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="fa31f30" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="intro"><span style="font-weight: 400;">تشخیص اصل یا فیک، تقلبی، غیراستاندارد لوازم آرایشی که به خاطر تفاوت قیمت بی شک تهدیدی جدی برای بانوان است.</span></p><p>به گزارش <a href="https://banovannews.ir/" target="_blank" rel="noopener">اختصاصی بانوان نیوز</a>؛ در سال‌های اخیر بازار مصرف لوازم آرایش رشد بالایی داشته است، از آنجایی که بانوان ایرانی برای زیبایی اهمیت خاصی قائل هستند، آرایش و استفاده از لوازم آرایشی جایگاه ویژه‌ای بین آنها دارد؛ و متاسفانه کم نیستند زنانی که به دلیل استفاده ناآگاهانه از لوازم آرایشی تقلبی، غیرمجاز، ارزان قیمت غیر استاندارد، سلامت خود را به خطر می‌اندازند و دچار بیماری‌های مختلفی از جمله بیماری‌های عفونی پوستی مثل کک و مک، زخم‌های پوستی، قرمزی و تورم پوست، آکنه و جوش‌ها، ، پیری زودرس پوست، تاول‌ها و حساسیت شدید پوستی یا ریزش‌های مو، ابرو و مژه‌ها، پف آلودگی پلک‌ها و سوزش چشم‌ها، حتی نابینایی و مشکلات بارداری و تنفسی و&#8230; می‌شوند. که بسیاری از این بیماری‌ها اگر بهبود یابد افرداد باید هزینه‌های بالایی را برای درمان پرداخت کنند؛ البته اگر بهبودی و سلامتی کامل بدست آید، که چه بسا گاهی اوقات حتی درمان نیز پاسخگو نخواهد بود و سلامت اولیه آنها باز نخواهد گشت.</p><p><img decoding="async" class="img-responsive alignnone wp-image-3213 size-full" src="https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2023/06/لوازم-آرایشی.jpg" alt="تهدیدی جدی برای بانوان" width="760" height="480" title="تهدیدی جدی برای بانوان 5" srcset="https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2023/06/لوازم-آرایشی.jpg 760w, https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2023/06/لوازم-آرایشی-300x189.jpg 300w, https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2023/06/لوازم-آرایشی-200x126.jpg 200w" sizes="(max-width: 760px) 100vw, 760px" /></p><h2><span style="font-weight: 400;">اما چه باید کرد که بسیاری از ما بانوان آرایش را نشانه آراستگی، زیبایی و اعتماد به نفس بالا می‌دانیم حتی بدون توجه به عواقب زیان‌آور و جبران ناپذیر استفاده از لوازم آرایشی غیر استاندارد؟</span></h2><p><span style="font-weight: 400;">بسیاری از این لوازم آرایشی که غیرمجاز و تقلبی هستند بی تردید فاقد نشان سلامت وزرات بهداشت درمان وعلوم پزشکی هستند. نا آگاهی در تشخیص لوازم آرایشی استاندارد از غیر استاندارد و تقلبی باعث پیامدهای ناخوشایندی می‌شود و می‌توان گفت به جای جذاب کردن چهره زنان و دختران، زیبایی آنها را به مخاطره می اندازد.</span></p><h2><span style="font-weight: 400;">یکی از فروشندگان لوازم آرایشی در گفت وگو با خبرنگار بانوان نیز مدعی شد:</span></h2><p><span style="font-weight: 400;">حتی کسانی که کارشان فروش لوازم آرایشی و بهداشتی است نمی‌تواند لوازم آرایشی اصل را از بدل تشخیص دهند و گاهی حتی کسانی که در این کار تجربه کافی دارند و اصطلاحاً نخبه  کار هستند نیز دچار اشتباه می‌شوند.</span></p><p><span style="font-weight: 400;">چاره کار خرید از مراکز فروشگاه‌های معتبر و داروخانه‌ها است، این فروشنده قدیمی توصیه می کند: مصرف کنندگان اقلام آرایشی و بهداشتی خود را از فروشگاه‌های معتبر و داروخانه‌ها تهیه کنند.</span></p><p><span style="font-weight: 400;">وی یاد آور می‌شود: مراکز نظارتی چند سالی است که بر این حوزه دقت خود را افزایش داده‌اند و با ایجاد نشان سلامت کالای اصل از فیک و های کپی را تفکیک کرده‌اند که یکی از اقدامات ارزشمند در راحت کردن امکان انتخاب مشتری است و اگر در هنگام خرید مورد توجه قرار گیرد می‌تواند جلو مشکلات و مخاطرات را بگیرد.</span></p><h2><span style="font-weight: 400;">گرانی <a href="https://www.tgju.org/" target="_blank" rel="noopener">دلار</a> و افزایش قیمت‌های اصل بلای جان مشتری</span></h2><p><span style="font-weight: 400;">این فروشنده لوازم آرایشی بهداشتی در پایان به بالا بودن قیمت کالای اصل نیز اشاره کرد و گفت:</span></p><p><span style="font-weight: 400;">با بالا رفتن قیمت دلار و افزایش قیمت لوازم بهداشتی آرایشی خارجی وارداتی و حتی تولید داخل که مواد اولیه آن از خارج وارد می شود، متاسفانه بازار محصولات ارزان رونق گرفته که هیچ اعتباری به اصالت و سلامتشان نیست و نباید فراموش کنیم هیچ ارزانی بی دلیل نیست.</span></p><p style="direction: rtl;"><span style="font-weight: 400;">در پایان برای توجه بیشتر بانوان محترم یاد آوری می‌کنیم:</span></p><p><span style="font-weight: 400;"><a href="https://www.fda.gov.ir/" target="_blank" rel="noopener">نشان سازمان غذا و دارو و مجوزهای بهداشتی</a> برای محصولات تولید داخل است و برچسب اصالت و سلامت برای محصولات خارجی است.</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://banovannews.ir/%d8%aa%d9%87%d8%af%db%8c%d8%af%db%8c-%d8%ac%d8%af%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>سرطان های شایع در زنان</title>
		<link>https://banovannews.ir/%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b9-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86/</link>
					<comments>https://banovannews.ir/%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b9-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[سعید بهادری]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 May 2023 10:32:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[سلامت و زیبایی]]></category>
		<category><![CDATA[سرطان]]></category>
		<category><![CDATA[سرطان های شایع در زنان]]></category>
		<category><![CDATA[سزطان زنان]]></category>
		<category><![CDATA[سلامت بانوان]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://banovannews.ir/?p=1708</guid>

					<description><![CDATA[انواع مختلف سرطان اگرچه نگران کننده هستند، اما به گفته کارشناسان، بیش از نگرانی باید به دنبال راهکارهای کنترل و پیشگیری از آنها بود که به سادگی نیز قابل دسترس هستند. به گزارش بانوان نیوز&#160;<span class="post-readmore"><a target="_blank" class="post-readmore" href="https://banovannews.ir/%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b9-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86/"> ادامه مطلب</a></span></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1708" class="elementor elementor-1708" data-elementor-settings="{&quot;element_pack_global_tooltip_width&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_width_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;element_pack_global_tooltip_padding&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_padding_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true},&quot;element_pack_global_tooltip_border_radius_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;top&quot;:&quot;&quot;,&quot;right&quot;:&quot;&quot;,&quot;bottom&quot;:&quot;&quot;,&quot;left&quot;:&quot;&quot;,&quot;isLinked&quot;:true}}" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3db2d6e6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="3db2d6e6" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-514a671" data-id="514a671" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-196221f7 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="196221f7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p class="intro">انواع مختلف سرطان اگرچه نگران کننده هستند، اما به گفته کارشناسان، بیش از نگرانی باید به دنبال راهکارهای کنترل و پیشگیری از آنها بود که به سادگی نیز قابل دسترس هستند.</p>
<p>به گزارش <a href="https://banovannews.ir/">بانوان نیوز</a>  از طریق <a href="https://behdasht.gov.ir/" target="_blank" rel="noopener">وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی</a> سالانه تقریبا نزدیک به یکصد و پنجاه هزار نفر در کشور به سرطان مبتلا می‌شوند ؛ آماری که سالی حدود پنج درصد هم افزایش می‌یابد. دلایل بروز سرطان، شامل شیوه زندگی و تغییرات محیطی هستند که در زمینه افزایش بروز سرطان نقش دارند و می‌توان با اصلاح سبک زندگی در جهت رفع آنها اقدام کرد. در اینجا پنج سرطان شایع در زنان و نحوه کنترل و پیشگیری از آنها معرفی شده است:</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="img-responsive alignnone size-full wp-image-2779" src="https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2023/05/سرطان-های-شایع-در-زنان.jpg" alt="سرطان های شایع در زنان سرطان های شایع در زنان" width="760" height="480" title="سرطان های شایع در زنان 7" srcset="https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2023/05/سرطان-های-شایع-در-زنان.jpg 760w, https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2023/05/سرطان-های-شایع-در-زنان-300x189.jpg 300w, https://banovannews.ir/wp-content/uploads/2023/05/سرطان-های-شایع-در-زنان-200x126.jpg 200w" sizes="(max-width: 760px) 100vw, 760px" /></p>
<h2>سرطان روده بزرگ:</h2>
<p>سرطان روده بزرگ به طور کامل قابل پیشگیری است و آنهم از طریق غربالگری‌های منظم به روش کولونوسکوپی است. این آزمون باید از سن ۵۰ سالگی به بعد انجام شده و هر ۱۰ سال یکبار تکرار شود.</p>
<h2>سرطان تیروئید:</h2>
<p>احتمال ابتلا به این سرطان از ۲۰ سال گذشته تا کنون دو برابر شده است و زنان دو برابر بیش از مردان به آن مبتلا می‌شوند اما، دلیلی برای ترس وجود ندارد. خوشبختانه تشخیص سرطان تیروئید به راحتی و بسیار موثر انجام می‌شود. سرطان تیروئید به ندرت کشنده خواهد بود.</p>
<p>به طور کلی ۹۷ درصد مبتلایان به سرطان‌های تیروئید به درمان پاسخ خواهند داد. در صورت هر گونه مشکل در بلع، اختلالات تنفسی، خشن شدن و تغییر صدا، سرفه‌های مکرر، درد در ناحیه گردن و گلو و تورم در ناحیه غدد لنفاوی باید به پزشک مراجعه کرد.</p>
<h2>سرطان آندومتر:</h2>
<p>این نوع سرطان که سرطان رحم نیز نامیده می‌شود، بویژه زنان یائسه را تحت تاثیر قرار می‌دهد و متوسط شروع آن از ۶۰ سالگی به بعد است. تقریبا ۴۰ درصد از موارد ابتلا به این بیماری ناشی از چاقی و اضافه وزن است. سرطان آندومتر همچنین به خاطر قرار گرفتن بیش از حد در معرض استروژن، فشار خون بالا و دیابت اتفاق می‌افتد. مهمترین راه برای محافظت از خود در برابر سرطان آندومتر، کنترل وزن است.</p>
<h2>سرطان ریه:</h2>
<p>موارد ابتلا به سرطان ریه در بین زنان و طی ۴ دهه گذشته، ۹۸ درصد افزایش داشته است و این آمار تکان دهنده ناشی از افزایش تعداد زنان سیگاری و زنانی است که در معرض دود دست دوم هستند. تنها راه محافظتی در برابر ابتلا به این سرطان این است که سیگار نکشید و از دود سیگار دور بمانید.</p>
<h2>سرطان سینه:</h2>
<p>از هر ۸ زن، خطر ابتلای یک زن به سرطان سینه وجود دارد و خبر خوب این است که به لطف استفاده از هورمون درمانی برای علائم یائسگی، احتمال ابتلا به این سرطان کاهش یافته است.</p>
<p>اگر شما ۲۰ تا ۳۰ سال دارید و عوامل خطر سرطان سینه را ندارید، بهتر است هر سه سال یک بار برای معاینه سینه نزد پزشک بروید.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://banovannews.ir/%d8%b3%d8%b1%d8%b7%d8%a7%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b9-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
